Der richtige Zeitpunkt für ein Kind, gibt es den? „Wann ist er denn, der perfekte Zeitpunkt zum Kinderkriegen, wenn man Karriere machen möchte?“ Die Antwort „den perfekten Zeitpunkt gibt’s nicht“ ist zwar grundsätzlich richtig, kommt jedoch wenig hilfreich daher, wenn man nach Orientierung und Vorbildern sucht.
WeiterlesenWenn es um Tipps und Tricks für eine glückliche Beziehung geht, so findet sich in vielen Büchern und auch im Internet eine riesen große Ansammlung an Ratschlägen. Jeder Ratschlag verspricht Glück und Freude in der Beziehung oder Ehe. Und nahezu jeder Ratschlag ist der ultimative, der beste und der wichtigste von allen. Fragt man die Oma, so sehen die Beziehungstipps deutlich anders aus, als wenn man den Papa fragen würde. Die Beziehungstipps basieren oft auf eigenen Erfahrungen, den guten und den schlechten, und auch auf den eigenen Werten. Jemand, der sich gerade scheiden lässt, wird auch ein paar ganz prägnante Tipps geben oder auch gar keine. Warum wohl?
WeiterlesenViele kennen die Situation: wir kommen nach der Arbeit nach Hause, sind total gestresst und obwohl wir es uns schon 1000 mal vorgenommen haben es nicht zu tun, lassen wir unseren Stress an unseren Kindern aus.
Das passiert jeder Mutter ab und an. In unserem Happy Rebels Podcast geht es genau um dieses Thema: Wie schaffe ich es, meinen Stress, der manchmal einfach zum Leben dazu gehört nicht an meinen Kindern auszulassen – sondern vielleicht sogar in eine positive Erfahrung zu wandeln, in der die Kinder Stresskompetenz und achtsamen Umgang mit sich selbst lernen.
WeiterlesenDu bist gerade in Elternzeit und am Anfang spürst du, du hast im Leben kaum etwas aufregenderes und herausforderndes erlebt, als die ersten turbulenten Monate mit dem neuen kleinen Menschlein in deinem Leben. Jeden Tag lernst du etwas neues und wächst Stück für Stück an den neuen Aufgaben, die deine neue Mutterrolle mit sich bringt.
Doch während nun dein Baby unaufhörlich wächst und sich weiterentwickelt, fühlt es sich für dich irgendwann so an, als stündest du auf der Stelle.
WeiterlesenAlle sprechen darüber: Folge deinem Herzen! Mach, wofür du bestimmt bist! Kurz: „Tu, was du willst!“
Das fällt vielen von uns manchmal gar nicht so leicht. Oft wissen wir gar nicht, was wir überhaupt wollen. Und noch öfter fehlt uns der Mut dazu, unsere Träume umzusetzen. Es kommt Zweifel hoch, Kritik von außen wird laut, wir glauben, wir können das gar nicht schaffen.. und so bleiben wir gerne mal dort wo wir sind. In der altbekannten Komfort Zone.
Allerdings macht das weder auf Dauer Spass, noch bringt es uns in unserer persönlichen Entwicklung weiter. Zumindest als Happy Rebel, hast du doch sicher das ein oder andere Mal Lust darauf, deine Komfortzone zu verlassen und den Sprung ins Ungewisse und in Richtung deiner Träume zu wagen, oder?
Wenn dir dazu ab und an der Mut fehlt, dann hör dir diesen Podcast an.
Weiterlesen„Nee, jetzt ist gerade nicht der richtige Zeitpunkt.“ „Ach, ich schaffe das doch eh nicht.“ „Och, eigentlich ist doch alles gar nicht sooooo schlecht“. Diese Sätze hat wahrscheinlich jeder von uns schon einmal gesagt. Oftmals machen wir uns selbst klein oder reden uns die Dinge schön um uns nicht aus der Komfortzone bewegen zu müssen.
Wenn du die Nase voll davon hast und endlich durchzustarten willst, dann hör dir diese Podcast-Folge an. Unser Life Coach Michael Obert erklärt, wie wir unsere Blockaden lösen und unsere Denkmuster durchbrechen können
WeiterlesenMut hat man oder man hat ihn nicht!?
Tanja Peters ist der Meinung, das stimmt nicht. Mut können wir trainieren, wie einen Muskel. So wie wir unsere Muskeln beim Laufen oder im Fitness-Studio trainieren.
Und das ist nicht nur eine gute Nachricht für alle Angsthasen unter uns, sondern auch für die, die vielleicht kurz davor sind einen wichtigen Schritt in ihrem Leben zu gehen.
Es könnte alles so schön sein: EIGENTLICH hast du einen coolen Partner in einer coolen Beziehung. Ihr freut euch richtig aufeinander, wenn ihr nach Hause kommt. Und habt natürlich unendlich viele schöne Erinnerungen an gemeinsame Erlebnisse.
WeiterlesenDrei von vier Arbeitnehmern in Deutschland sind frustriert im Job. Sie machen nur noch Dienst nach Vorschrift oder haben innerlich bereits gekündigt. Was fehlt Millionen von Menschen in einem der reichsten Länder der Welt? Eine starke Vision, sagt der Berliner Master Life Coach Michael Obert.
WeiterlesenWir alle kommen irgendwann mal an diesen Punkt der Überforderung. Gerne auch mehrmals am Tag. Wenn mein Kalender gerade wieder voll ist und dann etwas zusätzlich hereinschneit mit der Bitte „Kannst Du hier mal kurz noch was lesen oder telefonieren?“, dann kann ich bis heute noch nicht automatisiert und völlig cool und gelassen sagen: „Nein.“ Doch es gelingt mir zunehmend besser.
WeiterlesenNoch vor einem halben Jahr habe ich ca. 30 % mehr Geld verdient als heute. Und trotzdem habe ich es erst in diesem letzten halben Jahr zum ersten Mal geschafft, mir wirklich was an die Seite zu legen. Wie kann das sein?
WeiterlesenIn unserer neuen Podcastfolge erfährst du, wie du erfolgreich dein Arbeitsmodell mit Job und Kindern verhandelst und souverän deine Verhandlungsziele umsetzen kannst.
In dieser Folge nimmst du mit:
Warum du ganz viele gute Karten auf der Hand hast, wenn du als Mutter verhandelst.
Wie du dir ein erfolgsversprechendes Mindset aufbaust, um die Wahrscheinlichkeit für deinen Erfolg zu erhöhen.
Wie du dich am besten vorbereitest, um zum gewünschten Verhandlungsergebnis zu kommen.
Wie du in Lösungen denkst und so besser zu deinem Verhandlungsziel kommst.
Viele von uns sehnen sich nach einer glücklichen und langfristigen Partnerschaft. Wenn wir es dann “geschafft haben” und wir sind in einer festen Beziehung, kommt sehr schnell der böse, graue Alltag und wird Ruckzuck zum Endgegner.
Wir sind mit unserem Partner im Alltag gefangen, der Reiz ist weg und wir sind eigentlich die meiste Zeit nur noch genervt oder gelangweilt. Also was tun? Von Partner zu Partner zu hüpfen, haben die meisten von uns nun auch hinter sich, also was tun?
WeiterlesenFallenlassen beim Sex- Wie das geht, erfährst du in diesem Podcast! Viele von uns können sich beim Sex nicht richtig fallen lassen. Auch Männer haben oft Versagensängste im Bett und dann geht meistens gar nichts mehr. Wir sprechen mit Sexual Life Coach Yvonne darüber, wie wir beim Sex den Kopf ausschalten können und uns so richtig fallenlassen können. Wir wünschen euch ganz viel Spass beim Hören.
WeiterlesenBeziehungsunfähig? Sind wir wirklich die Generation beziehungsunfähig? Sind wir wirklich so herzlos und stellen uns in Beziehungen einfach dumm an, weil wir tatsächlich unfähig sind? Wollen wir Beziehungen nicht, weil wir sie öde finden? Hat die Familie für uns keinen Wert mehr, und sind wir zu wählerisch bei der Partnerwahl? Fragen über Fragen, die zur Klärung dieses Vorurteils notwendig sind. So ganz kann das nicht stimmen mit der Generation beziehungsunfähig.
WeiterlesenI WANT MY SATISFACTION!! – Ich will ausspannen. Ruhe. Weg vom Alltag. Wieder bei mir ankommen. Das ist die Idee für dieses Wochenende als ich mit meiner Tochter Yuna ins Auto steige. Seit ich Mutter bin vermisse ich die „alten“ Wochenenden sehr. Die Inseln zum Batterien aufladen sind einfach weg.
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