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anthony-tran

Don't worry. Be sad

Über unseren neuen Lieblingsmonat: der MOVEmber! Der November gehört zweifelsohne für viele zu den unbeliebtesten Monaten im Jahr. Der Sommer ist lange vorbei und sogar die Hoffnung auf einen goldenen Oktober-Tag ist endgültig dahin.…

Meditation, Yoga & Co. - alles nur Trends oder bringen Entspannungsübungen wirklich was?

Schon sehr früh begann ich mich auf Grund meiner eigenen Geschichte mit Themen rundum Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Dabei kam ich bei dem Versuch meine negativen Gedanken und Ängste aufzulösen, natürlich nicht um Entspannungstechniken…
Felicitas von Imhoff

Tanja Misiak, wie schaffe ich es öfter mal Nein zu sagen?

Ein Coaching on the fly mit Tanja Misiak Nein sagen zu netten Bitten von Nachbarn, neuen Projekten im Job oder der Abendessen-Einladung von Freunden, wenn dir eigentlich alles zu viel ist? Fällt manchmal ganz schön schwer und schwups -…