Nichts ist so vielseitig wie leckere, gesunde Bowls, die gefüllt sind mit Nährstoffen, die unser Körper braucht. Dressing, Proteinquellen und das Getreide lassen sich easy in größeren Mengen vorbereiten, teilweise sogar einfrieren und das Gemüse ist schnell geschnitten und in der Bowl platziert. Was in eine Bowl reinsoll, damit sie euren Nährstoffbedarf deckt, erfahrt ihr hier.
WeiterlesenKennst du schon Basilkumsamen? Sie sind DAS Superfood aus Europa. Basilikumsamen machen den sehr ähnlich sehenden Chiasamen große Konkurrenz, denn sie haben nicht nur einen wesentlich kleineren CO2 Fussabdruck, sondern sind auch noch ultra gesund! 😊
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