Körperwahrnehmung und Körpergefühl

Beiträge

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Wie du beim Sex den Kopf ausschalten kannst

Dieser Podcast ist für euch, wenn ihr euch manchmal fragt "wie schaffe ich es beim Sex den Kopf auszuschalten?" Oder weil ihr vielleicht eine neue Freundin habt und Angst habt im Bett zu "versagen". Oder weil ihr als Frau Probleme habt,…
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Für mehr Verbundenheit mit deiner Partnerin - Die Intimmassage für sie

Wünscht ihr euch manchmal mehr Intimität und Verbundenheit mit eurem Partner? Geht es zu oft einfach nur um das Erreichen eines Orgasmus oder ist euer Sex zum 0815 Programm geworden? Wir vermissen es sehr oft, dass unser Partner auf uns eingeht…
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Für mehr Verbundenheit mit deinem Partner - Die Intimmassage für ihn!

Für alle, die sich mehr Verbundenheit und Intimität mit ihrem Partner wünschen: Augen zu und Ohren auf! In dieser Podcast Folge bekommst du eine Anleitung zur Intimmassage für deinen Partner! ❤️ Podcast - Intimmassage für Ihn Unser…
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5 Tipps wie du wieder besser schlafen kannst

Ich kann nicht schlafen und das ist ein Problem Bist du dir bewusst wie wichtig es ist, ausreichend und vor allem gut zu schlafen? Weißt du, welche Auswirkungen es auf deinen Körper und deine Psyche hat, wenn du nicht genug schläfst? Vielleicht…
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Intim, Intimer, Intimmassage - Der Podcast mit Yvonne Peglow

Hier ist unsere erste Podcastserie „Let’s talk about Sex" mit der tollen Yvonne Peglow alias @yvonne.spuervertrauen. Das Thema: Intimmassage In diesem Podcast erfährst du, wie du dich und deinen Partner auf die Intimmassage einstimmst,…

Aus diesen Gründen bist du ständig müde

Kennst du das auch? Du fühlst dich schlapp, erschöpft und bist ständig müde? Irgendwie fällt dir alles schwer, du bist lustlos und schaffst nicht so wirklich das, was du dir vorgenommen hast? Der erste Gedanke in solchen Situationen gilt…

5 Atemtechniken, die dein Leben verändern können

Dein Atem ist pure Energie. Er versorgt dich mit Sauerstoff, jede Zelle deines Körpers. Immer. Ohne das du etwas dafür tun musst. Ganz automatisch! Er hält dich am Leben. Ist das nicht unfassbar toll!!! Ein Wunder!!! …nehme dir einen Moment…

Wir stellen vor: Juli Müller - Coach für Achtsamkeit

Das ist Juli! Juli alias @into.sense ist Spirit Bloggerin und inspiriert dich dein Leben zu hinterfragen und zu erforschen, was sich dein Herz wirklich wünscht. Ihren Artikel zum Thema "Nicht schlafen können", "Atemtechniken" und "Müde sein"…