Lebe, wie du es willst mit Job und Kindern.

Der Online-Kurs für berufstätige Mütter

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Happy Rebels
Lebe, wie du es willst. Mit Job und Kindern.

Hallo du tolle Frau, schön, dass du hier bist!
Hast du auch manchmal das Gefühl, das Leben hat noch mehr mit dir vor?
Bist du öfter unzufrieden in deinem Alltag als Mama und vielleicht sogar in deinem aktuellen Job?
Du weisst aber gar nicht so genau, was du machen könntest, damit du wirklich glücklich bist?
Wie genau soll dein Leben aussehen mit Job und Kindern, so dass es dich aus tiefstem Herzen erfüllt?
Um diese Fragen zu beantworten haben wir von Happy Rebels einen Online-Kurs mit zwei Top-Expertinnen produziert.

Tanja und Christine nehmen dich als deine Coaches an die Hand und helfen dir herauszufinden, wie dein glückliches Leben mit Job und Kindern aussieht. In unserem 5-wöchigen Online-Coaching, das du dir jederzeit bequem von zu Hause ansehen kannst, gewinnst du Klarheit über dein Wunschleben. Du wirst in einer Gruppe mit Gleichgesinnten bestärkt und motiviert, selbstbestimmt deinen Weg zu gehen. Und zwar in deine Wunschzukunft!

Finde heraus, wie genau das Leben aussieht, das du wirklich leben willst und wie du es umsetzen kannst! Mit unserem Online-Kurs „Lebe, wie du es willst. Mit Job und Kindern“. Wir freuen uns auf dich.

Kurz gesagt – Das bringt dir der Kurs

Frau mit ihrem Kind in Paris
  • Mehr Klarheit
    du findest heraus, was DU brauchst, um ein glückliches Leben zu führen.
  • Du machst Schluss mit der Unzufriedenheit
    denn du erstellst dir im Kurs einen genauen Plan für deine Wunschzukunft.
  • Du entwickelst Mut und Stärke
    um dein Leben so zu gestalten, wie du es willst.
  • Du blickst entspannter in die Zukunft
    so dass du die Zeit mit deinem Kind und deinem Partner wieder voll genießen kannst.

… und das sagen unsere Teilnehmer….



Nathalie, Fachärztin für Mikrobiologie

Den Kurs habe ich schon weiterempfohlen! Ich finde dieses Maß an Reflexion erreicht man alleine niemals! Jeder einzelne Baustein ist gut durchdacht und hat für mich einen Aha-Effekt!

Magdalena, Lehrerin

Der Kurs hat absolut einen nachhaltigen Effekt, und der unmittelbare Effekt, wenn ich mir Zeit für mich nehme und mich selber wieder spüre ist goldwert!! Vielen Dank! Es ist schön, dass es „um mich“ geht , ich spüre mich wieder mehr, schaue an, was mich bewegt und antreibt

Steffi

Der Kurs zwingt mich – natürlich auf eine positive Art & Weise – mich mit mir auseinander zusetzen. Man fühlt sich ernst genommen und ihr versteht unsere Situation mit Familie & Job! Sehr tolle Übungen – ich würde den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen!

Hellena, Projektleiterin

Die Ansätze und die Reflektionsübungen sind total gut! Sie sind so neu für mich, zumal ich schon viel in diese Richtung probiert habe. Tanja und Christine als Coaches sind eine gelungene Kombi!

Anita, Marketing-Managerin

Ich würde den Kurs weiterempfehlen!
Die Inhalte sind für jeden relevant und spannend und der Zeitbedarf ist überschaubar.

Deine Coaches

Portrait: Tanja Misiak

Tanja Misiak — Coach für Persönlichkeitsentwicklung

„Persönliche Weiterentwicklung während der Elternzeit – ein neuer Rhythmus stellt sich nicht unbedingt von alleine ein. Viele Möglichkeiten sehen wir erst auf den zweiten Blick. Die Frage ist: Wie will ich wirklich wirklich leben und arbeiten – mit Kindern, Familie und einem anspruchsvollen Job?“

Hier geht es zu Tanjas Coach-Profil.

Tanja hat genau dafür den elterngarten.org Ende 2015 während ihrer zweiten Elternzeit mit Sohn Benjamin gegründet. Sie ist mittlerweile dreifache Mutter (2011, 2014, 2017), systemeische Beraterin (ISB Wiesloch, DBVC anerkannt) und Coach für Persönlichkeitsentwicklung (Dietz Training, DBVC anerkannt). Sie hat einen mehrjährigen Zertifikatslehrgang zum Thema “Social Innovation” am Trans4m Center for Integral Development (Schweiz, Südafrika) absolviert. Außerdem ist sie Diplom-Betriebswirtin (FH).

Mit ihrem Elternzeit Basecamp (Der Real-Life-Version von unserem Online Kurs) hat sie bereits bundesweit zahlreiche Eltern durch einen 5-wöchigen Prozess begleitet, der eine intensive Zeit der gnadenlosen Wahrheit, bedingungslosen Liebe zur Familie und gesundem Commitment zum beruflichen Weiterkommen bedeutet. Und das sieht für jede(n) individuell anders, bunt und schön aus.

Website von Tanja Misiak und Interview in der elterngarten Impuls-Serie.

Christine Winnacker — Coach für Vereinbarkeit

“In meinem eigenen Lebenslauf habe ich mich lange vor allem auf meine berufliche Laufbahn konzentriert. Eine Work-Life-Balance gab es nicht und dieser Weg endete für mich im Burnout. Ich habe aus dieser schwierigen Zeit viel gelernt und weiß heute, wie es besser geht“

Hier geht es zu Christines Coach-Profil.

Sie ist 1979 geboren, verheiratet und Mutter von 3 Kindern (*2011, 2013 und 2017). In ihre Arbeit als Personal- und Business Coach kann sie ihre Erfahrungen als leitende Managerin in der Industrie mit über 40 Mitarbeiter Personalverantwortung gut einbringen. Seit 2015 ist sie auch Erziehungsberaterin und damit absolute Expertin zum Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Sie ist heute Münchenerin, hat aber auch schon 1,5 Jahre in Standford, Kalifornien / USA gelebt.

Portrait: Christine Winnacker

So ist der Kurs aufgebaut

Der Online-Kurs ist als 5-wöchiges strukturiertes Programm aufgebaut. Neben einem klar strukturierten und verständlichen Mix aus Video-Inputs und Reflektionsübungen gibt es jede Woche abends eine Live-Video-Session mit unseren Coaches Tanja Misiak und Christine Winnacker von elterngarten.com, die dir alle Fragen rund um die Kursinhalte beantworten. Das Besondere: Wenn du an einem der Termine keine Zeit hast, kannst du dir wann und wo du es willst und jederzeit alle aufgezeichneten Videos ansehen.

In unserem Podcast beschreibt Tanja im Detail, was dich im Kurs „Lebe, wie du es willst. Mit Job und Kindern“ erwartet.

Überblick Termine

Kursdauer inklusive Vorbereitung: 15. Mai – 26. Juni – Last Minute-Anmeldung bis 19.5. möglich!


Kursvorbereitung: 15. – 22. Mai 2019
Modul 1: 23. – 29. Mai 2019
Modul 2: 30.5. – 5. Juni 2019
Modul 3: 06. – 12. Juni 2019
Modul 4: 13. – 19. Juni 2019
Modul 5: 20. – 26. Juni 2019


1-stündige Live-Sessions pro Modul jeweils mittwochs, 20:30 Uhr – Start ab dem 29.5.2019.

Insgesamt ca 10:45 Stunden

5 Wochen, die dich weiterbringen

Bereite dich vor

Einführung in den Kurs

Du erhältst zunächst ein ausführliches Vorbereitungsvideo mit unseren Coaches Tanja Misiak und Christine Winnacker, in dem du Stück für Stück den Kursaufbau und die Grundlagen erläutert bekommst. So kannst du dich schon einstimmen und in das Gefühl von Klarheit und Entwicklung bringen. Zusätzlich erhältst du eine erste Reflektionsübung zur Vorbereitung des anstehenden 5-Wochen-Kurses.

~ 45 Minuten frei einteilbar

Modul 1

Ressourcen, Rollen und Selbstbild

Im ersten Modul gewinnst du eine Übersicht über deine momentane Rollenstruktur: was ist zu viel, was ist zu wenig und wie geht es dir damit und warum. Du wirst dir bewusst über deine aktuell dominanten und auch deine „brach liegenden“ Rollen, aktivierst deine wertvollsten Ressourcen und erinnerst dich, wer du wirklich bist über dein Eltern-Ich, dein Business- oder Hausfrau-/ Hausmann-Ich hinaus. Bei diesem Prozess wirst du von Tanja und Christine anhand verständlicher und inspirierender Video-Inputs begleitet. In einer ausführlichen Reflektionsübung kannst du für dich deine Rollen, Stärken und dein Selbstbild erarbeiten. In einer wöchentlichen Live-Session hast du eine Stunde lang Zeit bei Tanja und Christine alle offenen Punkte oder Fragen zum Input oder der Übung loszuwerden.

~ 1h frei einteilbar & 1 Stunde Live-Session (später als Video aufrufbar)

Modul 2

Bedürfnisse und Werte

Modul 2 widmet sich deinen Bedürfnissen und den dahinter liegenden Persönlichkeitsanteilen. Tanja und Christine erläutern dir, wie du deine eigene Bestandsaufnahme machen kannst und du findest neue Antworten auf die Frage, wie du die für dich wichtigsten Bedürfnisse erfüllen kannst und welche Werte dir am wichtigsten sind für dein Leben. Zur Unterstützung kannst du wieder die Live-Q&A-Session nutzen, um dich mit deinen Coaches und den anderen Kursteilnehmern auszutauschen.

~ 1,5h frei einteilbar & 1 Stunde Live-Session (später als Video aufrufbar)

Modul 3

Wünsche und Träume

Im dritten Modul richten wir den Blick in die Zukunft und beschäftigen uns damit, was deine Wünsche und Träume sind – ganz ohne das entmachtende “Das geht doch nicht”. Tanja und Christine erläutern dir in ihrem Video-Input unter anderem, wie du den Wesenskern und die Gemeinsamkeiten in alten Träumen erkennst und herausfindest, was dahinter steckt. In deiner Reflektionsübung kannst du zudem für dich erarbeiten, was dich zusätzlich immer schon beschäftigt, fasziniert und begleitet hat. Den Abschluss von Modul 3 bildet die Live-Q&A-Session, in der es auch darum geht, wie deine Wünsche und Träume zu deinen Bedürfnissen und Werten passen.

~ 1,5h frei einteilbar & 1 Stunde Live-Session (später als Video aufrufbar)

Modul 4

Die eigene Lebensvision

Im vierten Modul entwickelst du deine eigene Lebensvision und fühlst dich in dein “perfektes” Leben rein – und das vor allem im Einklang mit deinen eigenen Träumen, Bedürfnissen und Werten. Tanja und Christine erläutern dir Schritt für Schritt, wie das geht und helfen dir auf die Spur zu kommen und zu entdecken, wo du eventuell noch nachbessern musst. In der Live-Q&A-Einheit kannst du wieder alle Fragen und Erfahrungen loswerden.

~ 1h frei einteilbar & 1 Stunde Live-Session (später als Video aufrufbar)

Modul 5

Vision im Hier und Heute

Das fünfte Modul steht ganz im Zeichen deine Lebensvision Realität werden zu lassen. Was musst du dazu unternehmen und welchen ersten Schritt kannst du sofort gehen? Am Ende des Prozesses kannst du deine Vision als „Ausrichtung für ausstehende Entscheidungen“ greifen und weißt, was du tun möchtest, um auf einem richtigen und stimmigen Weg unterwegs zu sein. In der letzten Live-Q&A-Einheit runden wir gemeinsam den intensiven 5-wöchigen Prozess ab.

~ 1h frei einteilbar & 1 Stunde Live-Session (später als Video aufrufbar)

Bonus

Deine Extras

Mit deinem Platz im “Lebe, wie du es willst mit Job und Kindern”-Kurs bist du Teil unserer geschlossenen Community, in der wir uns zu den täglichen Hindernissen, aber auch Erfolgserlebnissen einer “Working Mom / Dad” austauschen. Lass Dir von anderen Mitstreiter/Innen Mut machen, erhalte wertvollen Input und lass Dich inspirieren.

Wenn du noch tiefer in die einzelnen Themen einsteigen willst, hast du die exklusive Gelegenheit, mit Tanja oder Christine ein individuelles und persönliches 1:1-Coaching zu machen. Als “Lebe, wie du es willst”-Teilnehmerin erhältst du dafür einen exklusiven Rabatt.

Packages

Starter-Package mit 5 Gruppen-Live-Sessions zur Klärung aller deiner Fragen
Deep-Dive Coaching-Package inkl. individuellen Reflektions-Sessions mit unseren Coaches

Für jeden gekauften Kurs spenden wir 2€ an das Kinderhospiz Regenbogenland in Düsseldorf

Jetzt mehr Infos zum Kurs!

Trage hier deine Email-Adresse ein und bekomme alle Infos zum nächsten Starttermin, Inhalte & Module und erste Einblicke in die Inhalte per Email! Als besonderes Goodie senden wir dir circa einmal pro Woche spannende Tipps, Artikel, Videos und Podcasts für mehr entspanntes Eltern-sein zu.

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Häufig gestellte Fragen

Im Kurs-Paket “Lebe, wie du es willst mit Job und Kindern” ist ein kompletter strukturierter Coaching-Prozess für dich verpackt. Das bedeutet, wir begleiten dich in verschiedenen Formaten und Inhalten durch deinen Prozess, um mehr Klarheit über deine Ziele, Werte und Bedürfnisse zu bekommen, deine Lebensvision zu erarbeiten und konkrete Schritte zur Umsetzung einzuleiten. Du bekommst:

  • 12 klar strukturierte und gut verständliche Video-Einheiten mit unseren Coaches Tanja und Christine, in denen alle Inhalte hochwertig aufbereitet sind
  • 5 intensive Reflektionsübungen für dich, um dich selber intensiv in den Entwicklungsprozess zu begeben – klar strukturiert und von unseren Coaches vorher detailliert erläutert
  • 5 Live-Sessions, wochentags abends mit ausführlichem Q&A-Teil, in dem du alle Fragen loswerden kannst, von deinen Erfahrungen berichten kannst und – wenn du möchtest – andere Kursteilnehmer kennenlernen kannst
  • Umfangreiches Bonus-Material wie unsere Podcasts zum Thema Vereinbarkeit von Job und Familie
  • regelmäßige Inspirationen und Informationen zum Thema Vereinbarkeit per Email
  • 12 Monate Zugriff auf alle Online-Lernmaterialien
  • Zugang zur Community aus anderen Müttern mit ähnlichen Themen wie du
  • optional die Möglichkeit zum 1:1-Coaching mit Tanja und Christine mit exklusivem Rabatt

Der Schutz deiner Privatsphäre ist unser oberstes Gebot, denn ohne Vertrauen und Öffnung kann keine Entwicklung geschehen. Innerhalb der Live-Sessions wird es dir möglich sein, deine Webcam anzuschalten und deinen privaten Namen anzugeben, genauso gut kannst du aber auch komplett anonym und ohne Kamera teilnehmen! Du kannst uns gerne vorab deine Fragen zusenden und wir nehmen sie mit in die Live-Sessions, so dass du sie dort persönlich nicht stellen musst. Weitere Informationen zu unserem Datenschutz findest du hier.

Mit der Teilnahme an unserem Kurs betreibst du aktive Selbstfürsorge und es ist im Grunde vergleichbar mit einem exklusiven Sporttraining, nur dass du seelisch und mental etwas für dich tust. Du kannst ungefähr folgende Zeiten für den fünf-wöchigen Prozess einplanen:

  • im Pre-Course ~ 15 Minuten Video-Input und 30 Minuten persönliche Reflektion (individuell einteilbar)
  • während der 5 Module ~ 30-45 Minuten Video-Input und jeweils ca. 30 Minuten zur persönlichen Reflektion pro Woche (individuell einteilbar) + 60 Minuten Live-Session für Video-Konferenz.

Solltest du die Live-Sessions einmal verpassen, kannst du sie dir bequem später anschauen. Alle Materialien stehen wir 12 Monaten nach Programm-Start zur Verfügung.

Wenn Du das Gefühl hast, dass dir alles zu viel ist und terminlich einfach keinerlei Platz mehr da ist, haben wir eine gute Nachricht: du bist nicht alleine. Fast jeder Mutter und jedem Vater, vor allem denen, die arbeiten, geht es ähnlich. Gerade deswegen ist ein intensiver Reflektions- und Priorisierungsprozess nötig, um in Zukunft mehr Ruhe und Gelassenheit zu bekommen. Selbst wenn du es gar nicht schaffen solltest, in den einzelnen Wochen den Input zu verarbeiten – nicht schlimm: Du kannst die Videos flexibel zu jedem Zeitpunkt nachträglich abrufen und in deinem Tempo die Themen behandeln.

Der nächste Kurs mit allen Live-Sessions ist am 15. Mai 2019 gestartet. Der nächste Programm-Start mit Live-Sessions steht aktuell noch nicht fest.

Der reguläre Kurspreis beträgt 199,- Euro. Wenn du dir bis zum 26. April unverbindlich einen Platz reservierst, erhältst du den Kurs beim Kauf zum Early-Bird Preis von 149,- Euro.

Das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist für viele Arbeitgeber ein dringliches Thema. Deswegen konnten wir bereits viele Unternehmen für uns gewinnen. Sprich deinen Arbeitgeber am besten an, ggf. ist auch eine Teilkosten-Erstattung möglich. Unser Erfahrung nach erleichtert unser Programm vielen Müttern die gelassene Rückkehr ins Berufsleben nach der Elternzeit. Sollte dein Arbeitgeber Interesse an einem Gruppen-Coaching oder Staffel-Paketen haben, sage uns gerne Bescheid.

Ein wesentlicher Bestandteil des Entwicklungsprozesses sind die Live-Sessions, in denen ihr persönlich in den Austausch mit Tanja und Christine gehen könnt. Um die Qualität der Live-Session sicherzustellen, ist die Teilnehmerzahl begrenzt.

Zielstrebige Fam

Was machst du in unserem Kurs?

  • Du setzt dich strukturiert mit deinen Vorstellungen eines glücklichen Lebens als Mutter auseinander.
  • Du erkennst deine Bedürfnisse und setzt klare Prioritäten.
  • Du wirst dir deiner Stärken und Fähigkeiten bewusst.
  • Du erarbeitest deine Ziele und deine Vision – umfassend für Beruf und Familie.
  • Du planst strukturiert deine nächsten Schritte.
  • Du vernetzt dich mit Gleichgesinnten.

Eine Co-Produktion von:

Happy Rebels Elterngarten