Einträge von Meike Braun

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So war unser erstes Jahr mit Happy Rebels

Ein Jahr Happy Rebels und vielleicht habt ihr euch schon mal gefragt, wer wir eigentlich sind und warum wir Happy Rebels gegründet haben, was uns antreibt und was wir mit Happy Rebels erreichen wollen. Wenn ja, dann hört euch auf jeden Fall diesen Podcast an! Denn dafür haben wir ihn anlässlich unseres einjährigen Bestehens aufgenommen. […]

So verhandelst du richtig nach der Elternzeit

Oft sind wir das erste Mal kurz vor der Elternzeit mit der Herausforderung konfrontiert: wir müssen mit unserem Chef oder Chefin unser Arbeitsmodell neu verhandeln. Denn mit Kind ändern sich nicht nur unsere Bedürfnisse und Werte, sondern auch der Anspruch an ein passendes berufliches Engagement.  In den Augen der Kollegen wird aus frisch gebackenen Mamas […]

Supermoms, ihr wollt Wertschätzung? So bekommt ihr sie!

Jede Mama kennt das: Du machst am Tag gefühlt eine Million Dinge, organisierst dich und die ganze Familie, den Haushalt und niemand sagt „Vielen Dank, meine Königin, was du jeden Tag leistest ist einfach phänomenal!“ 😉Das wäre zumindest angebracht, aber wir würden uns auch schon mit einem kleinen „Dankeschön“ zufrieden geben, oder? Gerade in der Elternzeit […]

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The Power of Now – Wie du inneren Frieden findest

Leben im Hier –  und das damit verbundene freimachen des Geistes ist die Grundvoraussetzung um auch im Äußeren wirklich frei leben zu können. Vielleicht kennt Ihr das – das ständige Vor- und Zurückspringen im Geiste, Gedanke reiht sich an Gedanke ohne Ziel oder Sinn – wir leben dann ständig in einem Muster aus Reaktion auf […]

HappyMornings! Wie du besser in den Tag startest

Bye bye, ihr doofen und stressigen Morgen! Good Morning Happiness! Alle sprechen darüber, ich bin ihr lange Zeit gerne weiträumig aus dem Weg gegangen: der Morgenroutine.  Alleine bei dem Wort überkommt mich schon das kalte Grauen 😉 Routine? Bah! Morgen? Bah! Dennoch hab ich die Nase voll von stressigen, verpennten Morgen und davon mit einem […]

So führst du deine Mitarbeiter mit mehr Gefühl

„Schliess die Augen und du wirst seh´nHalt dir die Ohren zu, du wirst es versteh´n1000 Worte führen nicht zum ZielEs zählt nur das eine – glaube mir – dein Gefühl“ So lautet der Songtext einer deutschen Boygroup namens “Feuerherz”. Was aber hier in einem Schnulzen-Song triefend verpackt ist, ist für mich eine der wichtigsten Learnings […]

Eine Meditation für alle, die bessere Laune wollen

Für alle, die mehr positive Vibes in ihrem Alltag wollen. Wenn wir schlecht gelaunt sind, liegt das oft daran, dass wir nur das Negative sehen. Unser kompletter Fokus und unsere Gedanken sind auf alles vermeintlich Schlechte in unserem Leben gerichtet. Wir befinden uns in einer Abwärtsspirale der schlechten Laune.  Diese Meditation ist für alle, die […]

Vom Leiden und Thrill ohne meine alte Business-Droge zu leben

ODER: Warum die anstrengenden Entscheidungen im Leben den viel besseren Endorphin-Rausch geben Mein Abschied vor ca. einem Jahr vom – eigentlich super spannenden und interessanten – Großkonzern-Job ist für mich von vielen positiven Emotionen begleitet gewesen. Die Gründe meines Weggangs waren wenig spektakulär – ich wollte einfach mal was Neues ausprobieren, mein eigenes Business wagen, Neues […]

Eine Meditation für alle, die mehr Mut haben wollen

Du würdest gerne eine bestimmte Entscheidung treffen oder einen Schritt in eine neue Richtung wagen, aber irgendwie fehlt dir der Mut? Irgendwas im Inneren hält dich zurück? Dann ist diese Meditation genau richtig für dich! Mit unserer Mut-Meditation machst du eine kleine Reise in dein Innerstes – was will dir das Zögern und Zaudern eigentlich […]